シミの原因は紫外線？乾燥と日焼け防止で美白肌に！

私は、24歳成人男性です。医療系の国家資格を取得し、病院勤務を始めて２年ほど経ちます。日々忙しい中、仕事にも少しずつ慣れ始め、後輩の指導を頼まれるまでに。金銭的にも余裕が出始め、新しい趣味でキャンプを始めるなどプライベートも充実し始めました。ただ、女性関係だけがうまくいかず。

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ルックスが良いほうではありませんでしたが、それなりにコミュニケーションには自身がありました。コミュニケーションの基礎は、目を見て話すこと。相手の目線で気持ちを察するのです。そんな私ですが、意中の女性とランチをすることに！しかし、こともあろうか、寝坊をした私は大遅刻。私は約束のお店まで走って向かう羽目に。お店まで約1キロをダッシュで向かい、なんとか待ち合わせ場所へ。私は息を切らしながらも彼女の目を見て謝罪。

しかし、なかなか彼女と視線は合わず。それもそのはず彼女の視線は、私の頭頂部に釘付け。嫌な予感がした私は、急いでトイレへ駆け込み、鏡を見る。するとそこには、汗でペチャペチャになったスカスカの前髪。そして、テカテカと輝く頭頂部。私の中で何かが崩れる音がしましたが、時すでに遅し。

その後のランチは彼女ではなく髪の毛で頭がいっぱい。翌日からの仕事なかも、気になるのは頭皮のことばかり。プライベートでは抜けた髪を拾い集めカウントしたり、カメラフォルダに増えるのは自分の頭の写真ばかり。薄毛のせいで仕事もプライベートも、恋愛もうまくいかず。ハゲは自信をなくし、明るい未来までも奪っていくのでした。ああ、この悩み誰かに届いてはくれないでしょうか。

私は、40代女性です。結構ひどいくせ毛で、大きくうねる髪質です。
梅雨は特にひどいですが、基本は年がら年中ひどくて、一番気になるのが横の毛が変に暴れて目立ってしまったり、顔に当たって吹き出物ができてしまうこと

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そんな私のくせ毛ストレス解決法で一番良かったのは、やはり縮毛矯正だったのですが、それをするのはお金も時間もかかってしまいます。
面倒くさがりな私は、カットの技で、「クセを活かす」ことでなんとかしのいでいます。パーマ代節約できますし、髪のダメージも最小限に抑えることができるからです。
私の友人も美容師さんのカット技術で、美しいパーマをかけたようになっている人がいます。
技術があり気の合う美容師さんを見つけて、よく話し合うことで、髪にダメージがなくくせ毛ストレスも解消できるケースもありますね。

2つ目の悩みは抜け毛です。夫も私も悩みでした。
私は一時的なものだったようで、鉄分やタンパク質を食事やサプリメントで補うことで、2ヶ月程で何ともあっさり解消しました。
夫は、原因が私とは違うようで（栄養不足ではなく遺伝?）、頭皮に良い化粧水やシャンプーを試していましたが、あまり効果はないようです。
私が調べたところ血行が悪いせいもあるのではと思い、最近はマッサージを勧めています。
抜け毛といっても、季節性なものやストレスなど様々な要因がありますから、自分に合った解決法を探せば、私のように意外とあっさり解消する方もいらっしゃるかもしれません。

今年も梅雨がやってきた！
雨自体も苦手ではあるが、一番嫌なのは髪の毛が纏まらないこと。

私の髪の特徴は、くせ毛＆広がり、髪の痛み。赤ちゃんの頃は、親が心配するほどにくるくるだったそうだ。

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くせ毛は、案外嫌いではない。扱い次第で、まるでパーマをかけているようにも見られるから。特に、ミディアムロングの長さまで伸ばしてからは、美容師さんのカットにより、扱いやすくなった。ワックスやオイルをつけることでうまくくせ毛を活かしたアレンジをすることができる。

だが、この梅雨時期、
私の髪はあっちこっちとんでもなく自由になる。

湿気を含んだ前髪は、ぺたっと張り付いたようにしぼみ、くせでくるくる。トップはペタつくのに対し、首の後ろからぶわっと広がり、収拾がつかない感じだ。

やむを得ず、髪の毛をくくり、やり過ごすしかなくなってしまう。

加えて、カラーリングなどにより特に毛先の痛みが進み、手櫛を入れても毛先のあたりでひっかかってしまうこともしばしば・・。そして、悪い癖なのだが、考え事をしているときや手持ち無沙汰のときに、髪の毛を引っ張ってしまうことがあり、それによりさらに毛先の髪の痛みが進んでしまっている。カラーの色抜けが始まると見た目にもパサパサ感が増し、一切の艶感を失ってしまう。

定期的に美容室でトリートメントをしたり、ホームケアにもお金をかけているが、解決に至っていない。

私の髪の悩みは、毛量がとてもとても多いということです。
毛量が多いと、どんな不便なことがあるのか、いくつか紹介します。

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まず最初に、美容院に行く度に必ず「髪の量、めちゃくちゃ多いですね」と言われるということです。
多いことなんて、もう十分分かっています。分かっている事に対して、いちいち返事をするのが面倒だなあ…と思ってしまうのです。
そして、「多くてすみません、切るの大変ですよね…」なんて謝るのも、なんだか疲れてしまいます。
量を多くしたいと思って、そうしている訳ではないのに、なんで私は謝っているんだ？と思います。

次に、髪がまとまりにくい、ということです。
結婚式にお呼ばれしたときや、ちょっとしたイベントの時、自分でヘアアレンジをすることがありますが、毛量が多いと、なかなか大変です。
やっとのことでゴムでまとめて、ピンを駆使し、スプレーで固める…。
結構力もいるし、時間もかかるので、一苦労です。

さらに、抜ける量も多い、という悩みがあります。毛量が多い分、他の人よりも抜ける量も多い気が…。
毎日、掃除機とカーペットのコロコロをしても、すぐに床に髪が落ちていることもしばしばです。
特に、ドライヤーの後は、何か事件があったんじゃないか？！と思ってしまうくらい抜けるので困っています。

中学生の頃、思春期に入った私の悩みは毛量の多さ、そして髪の太さでした。

ツインテールにしても一つの束が太い太い。

髪を乾かすのにも時間がかかりますし、整えるのも大変でとにかく結ぶといった感じでした。

細くてしなやかな、それでいて色素の薄い髪の毛の同級生を羨ましがっていたものです。

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それから20年。

年を重ねるごとに髪質が変わり、今では憧れていたはずの細い髪の毛で悩んでいます。

トップのボリュームが少なく、地肌が見える面積が増えてきたように感じます。

そのくせ下のほうの毛量は変わらず多いので、伸びてくるとバランスが悪い。

前より美容室に行って整えてもらう頻度が増えました。

今後のことを考えると、将来テレビでおなじみの部分ウイッグのお世話になるのではと不安になります。

カラーも髪や頭皮の痛みが気になって、ここ何年かはあまりしていませんでした。

そのおかげで、髪の毛自体は美容師さんにきれいだねとお褒めの言葉をいただくくらいだったのですが、最近白髪も増え始めてそのままにしておくわけにもいかなくなってきました。

加えて昔から左後頭部のみに癖があったり、雨の日に髪の毛全体がうねって浮いてきたりと、スタイリング難民でもあります。

髪質によって悩みも変わってくるのだなと、昔の私に教えてあげたいです。

そのボリュームは今だけだ、大事にしなさい。

現在は、今までより少し高めのシャンプーを使ってみたり、頭皮マッサージをしてみたりと自分なりの対策を模索中です。