妊娠中のホルモンに勝て!

現在第一子妊娠中の主婦です!

高校生の頃までは全顔ニキビに悩まされ、その反動から美肌についてアラサーの現在までこだわって生きてきました。

プチプラ、韓国コスメ、デパコスなど様々な基礎化粧品を試し、20代以降はほぼニキビに悩まされることはありませんでした。

ビューティーオープナージェル

しかし…
妊娠中のホルモンバランスの崩れによる肌荒れに現在手を焼いています。
何が恐ろしいかというと、つわりです。

今まで安定して使っていた化粧品が使えなくなりました。
つわりの症状は人それぞれですが、普通であれば使って幸せな気分で満たしてくれる化粧品の香り。
まずこれがダメになりました。
お気に入りで使っていたものが全て臭く感じてしまったのです。

また、無理に使っても免疫力が落ちているからなのかいまひとつ効果を感じることができず、肌がピリピリしてしまうものまでありました。

週数が進んで吐き気が増してきた頃には、ついになんのスキンケアをする余裕も無くなってしまいました。
歯磨きもろくに出来ないほどお手洗いとベッドの行き来で精一杯。
顔を触るたびに涙が出るほど、ポツポツとした白ニキビが出始め、毛穴も詰まってきたのか肌を触るとザラっとした嫌な感触がします。

このままではいけない!と思い手に取ったのは「アベンヌウォータースプレー」。
多少の香りはするので、ベッドの中で鼻にティッシュを詰め、コットンを顔に置きアベンヌスプレーでコットンパック。
そして無印良品で揃えた無香料の洗顔、化粧水、乳液を揃えました。

妊娠にともなうホルモンバランスの変化は誰にも勝てない!完全に肌荒れや毛穴詰まりが治ったわけではありませんが、少なくとも保湿を心がけたことで出来かけた白ニキビが悪化することはなく、今は少し落ち着いています。

お母さんになっても、自信の持てる美肌でいたい!
滑らかな肌を触るととても幸せな気持ちでいられますから。

妊娠、子育てで肌荒れに悩む方が少しでも減りますように!

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愛犬こっちゃんが家族になるまでのお話

我が家の愛犬の紹介をします。名前はココア。通称こっちゃん。8歳です。元保護犬です。自称トイプードルです。3歳の時に我が家で引き取りました。歯は全部ありません。そして、耳が聞こえません。

保護犬とは、その名の通り保護施設で保護された犬のことです。http://www.delivery-planet.jp/

我が家のこっちゃんは、東京都北区にある小さな保護施設で暮らしていました。その保護施設には、多頭飼育で飼い切れなくなった飼い主から保護された犬や、崩壊したブリーダーから保護された犬などが暮らしています。ほとんどが小型犬です。

こっちゃんがどのルートでその保護施設に入ったのかはいまだ不明ですが、我が家に来た時の状態は酷いものでした。保護施設の中に居りましたので、体はきれいに丸刈りにされていたのですが、酷かったのは精神状態でした。いつも顔は床すれすれのところまでうなだれ、うろたえた目で人を見上げていました。外にでたのも初めてのようで、初めて散歩に連れて行った時には、怖くて震えが止まらず歩くことができませんでした。なので、抱っこをして、毎日毎日外に連れ出して、ようやく歩くことができるようになりました。

家にきた時こっちゃんは、ほとんど食に興味がなく、一日2回の食事も完食できませんでした。おやつも全く食べませんでした。よくよく観察していると、どうやら歯に問題があるようで、3回の手術ですべての歯を抜きました。歯槽膿漏が酷く、歯茎の状態が悪すぎたのです。

抜歯後、ご飯が大好きになり、おやつもたくさん食べるようになりました。

こっちゃんは、耳が聞こえていないと思います。名前を呼んでも手をたたいても反応がありません。何かを伝えるときにはそばに行って、体を触ってあげます。とんとんと触って、「ご飯だよ」「お散歩に行くよ」と合図します。

今では、ご飯大好き。人が大好き。お散歩大好きなかわいい普通の犬です。このような普通の表情ができ、普通に散歩に行き、普通にご飯が食べられるようになるまでに約3年かかりました。こっちゃんが保護される前に過ごした3年間がどれほど過酷なものだったのか、想像すると切なくなります。動物の生体販売が過剰な日本では、このような犬や猫が多く存在することを、多くの人に知ってもらえたらうれしく思います。

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ニキビに憧れていた可笑しな子供でした

誰かほかの人にお話ししても、信じてもらえるか自信が無いようなお肌の悩みのお話になります。
私は幸いにも”ニキビ”に一切悩まずに思春期を終えることが出来ました。

http://idahoioof.org/

思春期が終わった大学生になり、周囲のお友達の何人かが、思春期の頃に出来たニキビの跡を顔に残したままなのを見て、正直可哀想にも思いましたし、私はニキビ自体経験が無いのでとても有難くも思わされました。
ですが、私は実に可笑しな子供でしたと認めざるを得ないのが、確かに小学生の高学年のころ、顔のニキビに憧れていた記憶があるからです。

正確に申し上げれば確か小学生6年生の頃でした。
クラスメイトの数人が、顔にニキビができ始めたのを見て、当時の私は確かに憧れていたのです。
ニキビは青春のシンボルと聞いておりましたから、大人びてみえることに魅かれる年頃として、ニキビさえも好印象だったのでした

「おませさんであることを楽しむ」そんな時期の私には、ニキビは立派な憧れの対象だったなんて、今振り返れば本当に可笑しいですが事実です。
私は子供の時からお肉を一切食べない(嫌いで食べられない)ので、自分自身それぞ大きく関与して、ニキビとは無縁でいられたのかなって、勝手ながら思い続けていますが、真相はどうなのかはもちろんわかりません。

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稼げるダイエット

「稼げるダイエット」とはなんぞや?まず、皆さんがこのタイトルを見てそう思われることでしょう。

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簡単に言うと、働きまくって自然と痩せちゃうという方法です。

私は学生時代約60㎏もありました。(身長は162cmです。)全体的にぽっちゃりしていましたが、特に下半身の太さは競輪選手並みでした。たぶん、スレンダーな女性のウエストより太い位です。

だからとにかくありとあらゆるダイエット方法を試してみました。りんご、寒天、下剤にキャベツダイエットなどなどです。

でも飽きたり、体調を崩したりでどれも長くは続きませんでした。しかも、痩せても1kgぐらいなのです。そんな万年ダイエッターの私は、とにかく大学生の夏にアルバイトに明け暮れました。フランチャイズ展開しているファミレスのウェイトレスなのですが、そこが、人件費を極限まで削っていて本当に忙しい。昼前から毎晩21時過ぎまで働きづめ、動きっぱなしでした。だから、毎日毎日体重計に乗るたびに1kgずつ痩せていくのです。そして、夏休みも終わりに差し掛かった頃、私の体重は51kgまで落ちていました。約2カ月9kg減です!!しかも、痩せるためにお金を使うどころか、バイト代が20万円以上にもなった!9kgも落ちたら人間別人で、これまで入らなかったスキニージーンズやショートパンツが似合う脚になりました。変なダイエットに頼らず、とにかく動けばいいんですよね。でも、運動は嫌いだし、って方にはやっぱりあえて忙しいお店で働くっていう手もありだと思います!

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自宅でヘッドスパをして頭皮ケア

頭皮の悩み、ニオイが気になったことはありませんか。頭皮は、皮脂や汗、整髪料が混ざり合ってイヤなニオイがしているはずです。満員電車などで人と密着すると不快感を与えていないか心配になります。

自分では頭皮のニオイは分かりません。毎日のシャンプーで頭皮の汚れをしっかり取り除けているのか気になります。

http://www.hyj.jp/

私は頭皮の汚れをしっかり取ってくれて自宅でできる頭皮エステ、ヘッドスパを使っています。頭皮エステは手で洗っているような感じですが汚れをしっかりとかき出してくれます。手ではとれない汚れをしっかり取り除いてくれるので頭皮はスッキリします。汚れをしっかり取ってイヤなニオイもなくなります。お風呂でシャンプーしながら使えるので毎日エステに行っているような気分です。

私の使っている頭皮エステは部位に合わせてスイッチ1つで5つのモードに切り替えられます。

一定速度の回転で頭皮全体をエステしてくれるので血行が良くなります。強弱リズムで回転して頭頂部をしっかり動かして心地よいヘッドスパ感を味わえるので気持ちがいいです。 

私はお風呂で使う以外に、頭皮エステで疲れた日はテレビを見ながらマッサージしています。頭皮をほぐしてくれてスッキリして気持ちがいいですよ。

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脇あせには拭き取りが大事?

最近暑くなってきて汗をかくようになってきました。大人になり、汗をかくことも少なくなったため、

暑くなった初期に久しぶりに汗をかいた際、臭いが気になりました。学生時代は部活をしていたので、

常に運動しており、汗をかいていましたが、社会人になり運動することもほぼありません。

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毒素が溜まっており、臭いの原因になっているのではないかと考えて居ります。

また暑いときの脇あせよりも緊張したときの脇あせの方が臭いが強くなると感じております。

一度脇あせを気にしてしまうと脇ジミが出来てしまっているのではないか、臭いを周りに発しているのではと不安に思ってしまい、

再び脇あせをかいてしまうという繰り返しです。ですので、夏の時期はグレー等脇あせが目立つ色、

体にぴったりしている、脇あせが目立つ服は着ないようにしております。

また脇あせは放置していると、臭いが残ってしまうと思いますので、ボディシートで適度に拭き取るようにしております。

脇あせ自体を抑えるような液体もありますが、私は成果があまりなかったため使用しておりません。

臭いは脇あせが出てあとに気にあることが多いので、出て着たらすぐ拭き取って、

常に清潔さを保つようにして臭いケアをしております。

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10年後、20年度を見据えたダイエット

子どもを一人産んでも体重には変化がなかったので産後太りは避けられたと思っていました。ところが、アラフォーを迎えてすぐのころから、同じ生活をしていても少しずつ太ってきたのです。

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ペースとしては1か月に1キロもいかないぐらいなのですが、じわじわと確実に体重は増えていき、以前よりも4キロほど増えたところで「何かしなくては」とダイエットを始めました。

食事制限と運動というスタイルを取ればすぐに結果は出ます。でも、子どもと一緒に公園で走り回るとなると食べなければ体力が持ちません。

そこで見つけたのがピラティスです。もともと腰痛持ちということもあり、老後を見据えた体作りにも興味があったので、まずはYoutubeでよさそうな動画を探してみることにしました。

いくつかトライして長続きしたのがスペイン在住の女性のピラティス動画です。声が心地いいのと、説明が的確、そして何より超初心者向けの動画もあるので、挫折せずに3か月ほど毎日続けることができました。

結果は何と体重が増加!しかし、体脂肪は減りました。きつかったパンツも余裕が出てきました。そして何より腰痛も軽くなったので、これはインナーマッスルが鍛えられたのだと思っています。

体重だけ見るのではなく、10年後、20年度を見据えたダイエットとしてこれからもピラティスを継続していきます。

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年齢と共に気になる髪のこと

今40歳の私は、毎月の白髪染めが欠かせません。私の母も白髪が多かったので、覚悟はしてたものの、白髪染めは手間がかかります。小学生のときは、毎日寝癖がひどく、髪質は硬いほうでくせ毛が強かったけど、年齢を重ねていくほどに髪質は気にならなくなりました。ただ、白髪は多いので染めないと気になります。白髪染めも、合うものと合わないものがあるので慎重になります。

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久しぶりに、学生のときの友人と話す機会があると、話題には必ず白髪染めのことになるし、地域の同じ世代の女性と話す時も話題に白髪染めがでます。その度に思うのは、白髪染めって大変だなぁと思います。有名な方が、白髪染めをやめたことが話題になったことがありますが、私は40代で白髪を染めない選択は難しいなぁ。白髪を染めるのが出来ず、白髪がたくさん見えていると、近所の方から「なんか疲れてる?」と言われたり。。

ある程度の年齢になったら、白髪染めをせずにそのままの髪色で生きていきたいなぁ。それまでは、白髪染めの作業は続き、同じ世代の女性たちと「白髪染めお疲れさま!」と分かち合って乗り切りたいと思う今日このごろ。白髪もよく見たら、キラキラして綺麗な色で子供は「白髪染めしなくてもいいのに」と言ってくれます。

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チョコレートとニキビ

私の肌は、基本的に大きな悩みはありません。少し乾燥が気になるとか少し肌荒れが気になるとか、普段はその程度で、周りにも綺麗だと褒めてもらえるくらいです。ただあるものをたくさん食べてしまうと、憎らしいニキビになって出てくるんです。それがチョコレートです。普段から1つ2つくらいはよく食べるのですが、時々ストレスがすごくて甘いものが食べたくなった時にチョコレートを大量に食べてしまうと、大量のニキビとなって出てきてしまいます。

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他の甘いもの、例えばケーキやクッキーなどをたくさん食べてもニキビにならないのに、チョコレートだけはニキビになって出てきます。何でなんでしょうか。はじめは生理周期とかホルモンバランスが乱れたタイミングと重なってしまってたままたかと思っていましたが、何回もそして何年も同じような状況が続くので、何か他に原因があるのではないかとにらんでいます。

まあ私がチョコレートを制限すれば解決する話なんですが、どうしてもチョコレートが食べたくなる時ありませんか。大量に食べてニキビになってしまうたびに後悔するのですが、なかなかやめられません。何かチョコレートに変わる食べ物か、肌荒れ防止になるようなものはありませんか。

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オンラインによる髪のお手入れ不足!?

感染対策の一環としてオンラインを導入している大学、企業は増えつつあります。

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私自身今年大学に入学したばかりなのですが、華々しい生活とは程遠く、家に引きこもるようなライフスタイルを続けています。そうした中、ZOOMに無理に顔を出さなくてもいい場合、寝ぐせで曲がりくねったボサボサの髪の毛のまま授業に出ることは珍しいことではありません。また、顔を映さないといけない授業では、最低限髪型を整える必要があります。しかし、こうした生活はいざ不要不急外において髪の毛がうまくまとまらなかったり、伸びきったままボサボサという惨状で外出しなければなりません。また、そういった美容知識のない人間にとっては、より手入れを行わない悪循環を引き起こしてしまいます。

そうした中で、美容師等のスペシャリストによる家で数分でできる簡単にお手入れができ、いつも清潔な状態でいられる方法をおしえていただける機会が欲しいと思っています。特に、コロナが落ち着いたときに登校や出勤しなければいけないときに準備ができていないと印象も悪くなってしまいます。なにより、髪がきれいなことで自分の気分も明るくなるので、暗いご時世の中、すこしでも良くなる方向へ向くのではないかと思います。

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元々の肌質

20代になってから、かなり肌を気にするようになりました。http://www.fatoukeita.net/

1番最初に気になったのは、10代の頃にできたニキビ跡。なにも考えずに、とにかくニキビが嫌で嫌で潰したりしてました。今になってはすごく後悔しています。とりあえず、潰せばなくなると知識なく肌を荒らしていたため、クレンジング、洗顔の仕方もすごく雑でとにかく必死にしてました。それが今思えば逆効果でした。今はすごくお肌に気を使いながら、すごく肌と向き合っていますが、過去に作ってしまったニキビ跡が消えずに残ったのが数個あります。何を試してもこのニキビ跡はもう色素沈着しているため、お金を貯めてレーザーをあてるしかないと思います。あとは、毛穴とは元々の肌質とかもあり、消えることはないんだなと悟ってきました。

ある程度スキンケアや基礎化粧品で綺麗にはなりましたが、やはりツルツルになることはないと思います。年齢を重ねるごとに出てくる肌の悩みが違ってきて、昔と違い、食べ物で油物が多いと翌日には吹き出物ができ、治りもかなり遅いです。塗り薬や飲み薬を使っても2週間以上落ち着く気配を見せてくれません。あとはこのご時世で、マスク荒れがひどくなり、口周りとマスクの触れ合う頬がかなり乾燥してきて、赤いポツポツができるようになりました。なるべく、お化粧をせずスッピンを磨いていきたいので、今後もお肌の悩みと向き合いながら、レーザーとかにもいつか挑戦していきたいと思います。

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髪の悩み解決法について

私は、40代女性です。結構ひどいくせ毛で、大きくうねる髪質です。
梅雨は特にひどいですが、基本は年がら年中ひどくて、一番気になるのが横の毛が変に暴れて目立ってしまったり、顔に当たって吹き出物ができてしまうこと

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そんな私のくせ毛ストレス解決法で一番良かったのは、やはり縮毛矯正だったのですが、それをするのはお金も時間もかかってしまいます。
面倒くさがりな私は、カットの技で、「クセを活かす」ことでなんとかしのいでいます。パーマ代節約できますし、髪のダメージも最小限に抑えることができるからです。
私の友人も美容師さんのカット技術で、美しいパーマをかけたようになっている人がいます。
技術があり気の合う美容師さんを見つけて、よく話し合うことで、髪にダメージがなくくせ毛ストレスも解消できるケースもありますね。

2つ目の悩みは抜け毛です。夫も私も悩みでした。
私は一時的なものだったようで、鉄分やタンパク質を食事やサプリメントで補うことで、2ヶ月程で何ともあっさり解消しました。
夫は、原因が私とは違うようで(栄養不足ではなく遺伝?)、頭皮に良い化粧水やシャンプーを試していましたが、あまり効果はないようです。
私が調べたところ血行が悪いせいもあるのではと思い、最近はマッサージを勧めています。
抜け毛といっても、季節性なものやストレスなど様々な要因がありますから、自分に合った解決法を探せば、私のように意外とあっさり解消する方もいらっしゃるかもしれません。

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アラサー、そして変わる肌質・・・

私はアラサーを迎え、肌質が変化してきております。

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若かったころは出なかったニキビができやすくなり、毛穴もやや目立ち。

極めつけはほうれい線が気になる感じになりました。

自粛とマスク生活、友人に会う機会も表情筋を使うことも減り、頬が重く感じるまでに・・・。

もともとコンプレックスのある顔でしたが加速しております。

そこで以前からお世話になっていたエステに久々に足を運んだ際に少し相談してみたところ、「高い化粧水も良いけど、安い化粧水を浴びるように使うのもいいですよ!」と聞きました。

年齢に合わせて高いものを使ったほうがいい、と周りの友人が言っていたのもあり抵抗はありましたが・・・。

確かに安い化粧水とはいえ豪快に使うのはある意味贅沢だな、と思い早速試している最中です。

高いものを使っていた時はこぼさない様に、使い過ぎないように、と気にしていました。

しかし安ければ大容量の化粧水を全身にバシャバシャ豪快に使えて、ストレスフリーで気分も上がりました。

プチ贅沢が毎日できて、肌も気持ちもぜいたくな気分になれておすすめです。

いい年してそんな安いもの使っているの?という友人もいるかもしれません。

それでもこの浴びるようにたっぷり化粧水を使うこの生活は、当分やめられなそうです。

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下着などはしっかりと処分すること

なんといってもやはり基本的には臭いの原因というのは体にあるわけでそれが大半の場合汗になります。ですから汗をしっかりと定期的に拭うようにするとかそれだけでも体の匂いというのはかなり改善できることがあります。加えていうのであれば普通にタオルでぬぐうというわけではなく、除菌ティッシュなどで拭くようにしたいしますと皮膚の常在菌などに関してもそれなりに除去できるようになります。

赤裸々レポート!薬用スクラボを購入して使ってみた効果と私の口コミ!

常在菌は常在菌で役に立つのですべて失わせるというわけにはいかないのですがそれでも汗を分解して臭いを発する原因の一つでもありますので、過剰に増えないようにしておく、ということはとても大事です。除菌ティッシュなどを利用することによって汗を拭いときにはさらに清涼感を得ることもできますし、臭いのケアとしてはそれが最高であるといえるでしょう。そして服も着替えることです。

特にシャツなどは臭いが染み付きやすいのは間違いないことになりますから、服は定期的に取り替えるようにしましょう。

下着、特にTシャツなんかは黄ばんだりすることがあったりするので、そうしたものは捨ててしまうようにしましょう。それが臭いケアにおいて重要なことの一つとなることでしょう。

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歯列矯正中は口臭は付き物。

現在歯列矯正中で口臭ケアは積極的に行っています。

アリートを辛口評価!

何年もブラケットは取れ替えられないし、金属のワイヤーが常に入っているのである程度の口臭は仕方ないのかですができるケアはしております。ブラケットひとつひとつ丁寧に磨いたり、マウスウォッシュやフロスは絶対にするのですがそれでもやはり多少は気になります。こんなご時世なのでマスクが手放せない生活のおかげもあり他の方には口臭で迷惑をかけることは回避できていると思いますが、私自体はマスク内最悪です。矯正とプラスして現在、銀の歯もあるでこれも口臭に原因なんじゃないかと思っています。

矯正するまではフロスもしてこなかったのでフロスをするようになってからだいぶ口臭改善に繋がったので口臭対策には効果あると思います。

はじめのうちは一か所だけ常に出血していたところも回数を重ねていくうちに出血もなくなり歯茎も良い状態になりました。フロスをいままでしていなかった方は習慣づけることが難しいと思うので無理のない範囲で2日に一回や、3日に一回のペースで取り組んで最終的に毎日、毎食後に出来るようになるとよいと思います。またマウスウォッシュも歯磨き後に使用する事もおすすめです。矯正していながらも多少口臭は気になるもののこの対策のおかげでずいぶん解消されていると思います。

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マイナチュレを使用することで感じれられる育毛効果について

女性の薄毛の原因として考えられるのは「ホルモンバランスの崩れ」によるものと言われています。
特に40代以降になると、ホルモン分泌量が一気に減ってしまいます。

http://www.consommersansogmennormandie.org/

最近では、それ以前の年代でも睡眠不足や栄養不足、喫煙、ストレス、過度なダイエットなどさまざまな要因によって
ホルモンバランスが崩れてしまいます。結果、ヘアサイクルが短くなり脱毛に繋がってしまいます。

パーマやカラーリング、シャンプーのしすぎによるヘアケアやそれに含まれる化学成分により
頭皮がダメージを受けてしまい、炎症を起こし、毛細血管の血液循環が乱れることで毛が細くなったり、抜けたりしてしまいます。

マイナチュレはヘアサイクルを正常に戻す効果が期待できます。
まず、無添加であることです。髪の毛に与えてしまう化学成分のダメージを減らしました。
敏感肌や肌の弱い人でも使用できるつくりになっています。

そして、育毛成分をプラスしています。それによって髪の毛が健やかに保てて、生えやすく丈夫な髪の毛にしていきます。
育毛成分の中でもアミノ酸は特に強く働いてくれます。これをプラスしたことで育毛効果を更に高めてくれます。

使用感は水みたいなテクスチャーでさらっとして使いやすいです。
毎日負担なく継続しやすいこともポイント高いです。

女性の育毛に特化し、女性にとって優しい商品と言えます。

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足を細くするダイエット方法

私はモデルみたいな足を目指している。でもそんなこと遠い話。近づくことはないと思っていた。https://tips.jp/u/sayurin/a/slimskinny

元々、テニス部だったので筋肉で足が太いのもあったが脂肪でもあるので足が太いことに悩んでいた。

それらは解決することもなく、日にちだけが過ぎていた。結局解決法が見つかり助かったのは最近なのだ。

足は歩いていてもそんなに細くはならない。何が大事かというと、きついと思うことをするのだ。

それは、ずっと立っていることだった。立ち仕事の人は皆なるのだとも思うが、自分も例外ではなかったのだろう。

最初の仕事は六時間立っていて結構二か月くらい働いた。その後は五時間の仕事で二年働き、今四時間半だ。

ずっと立つというのは意外と足からすると相当疲れるものだったらしい。

みるみる足が細くなり、一番気にしていたふくらはぎも大分、細い感じになったのだ。そうすると女子力も上がって、

毎日が楽しくなる。そして細くなれるのではという希望を持つことが出来た。

一番良かったのは、いろんな服が着れることでウエストも細くなったので益々楽しい。

完全に足が細くなれば写真でも撮りたいくらいだ。ボディクリームを塗るのもやり始めた。

とはいえ、心にあるのは近所でモデル体型の子の事で羨ましい。だがそこまで痩せるのは難しいので諦める。

そしてこれからも足が痩せるように立っていることを頑張りたい。あまり浮かれすぎないようにしたい。

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くすみ

しみ・しわ・ほうれい線などお肌の悩みはつきませんが、大きな悩みのひとつが「くすみ」です。ビマジオの使用感

若いころから「肌が白くていいね」とよく言われていました。自分ではそうは思いませんでしたが、言われるならそうかなぁ、と内心喜んでいました。ところが歳をとるにつれあまり言われなくなり、しみが増えたせいもあると思いますが、ひとつには肌(顔)がくすんできたせいかと・・・。顔全体が何かの影になっているかのように暗い感じがします。

化粧で隠すのも一つの手ですが、色々なアイテムを使うのは面倒だし、時間もかかるし、第一お化粧が上手でなければ逆に「隠そうとしている感」が出てしまいかっこ悪い気がします。

サロンでマッサージなどをしてもらうのも効果がありそうですが、続けなければ意味がないし、となると結構高額になってしまいます。

私の場合、加えてアウトドアが好きときているので、くすんだ上に日焼け(もちろんケアはしていますが)と、悩みが上塗りされていきます(汗)。いっそ思いっきり日焼けすればかっこいいのか?でも、またシミが増える(大汗)。

とれる対策と言えば、テレビや雑誌で入手した”自分で出来る顔マッサージ”やツボ押しくらいです。まぁ、ちゃんと出来ているか半信半疑ですが、一応こういう事を試しつつ、また「肌が白いね」って言われる日を待っています。

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マスク荒れをどう防ぐか

ここ二年ほど、全人類を悩ませているマスク問題。
中でも多くの女性を悩ませているのは 肌荒れ ではないでしょうか

冬の期間は確かにお肌の保湿もできていいかもしれないマスク
ですが今この夏の期間はお肌の天敵ともいえるのではないでしょうか

レクレア効果

肌が一日中触れているだけで荒れてくるのに、夏場は汗もかいて蒸れにつながります。
また、職場や学校など人が集まる場所では蒸れたからと言ってマスクを外すわけにもいきません。

このコロナ禍でマスクを着用しながらどのようにして肌荒れを防げばいいのでしょうか。
私自身もまだ悩みの種ではあるのですが、少しでも改善できる方法はいくつか思い浮かびます。

例えば、日ごろのスキンケアを入念に行うことです。
洗顔を丁寧に、保湿を丁寧に、など様々あります。
しかし一般的に、保湿を行いすぎてもよくないとも言われています。

あまりにも過度に化粧水やクリーム、乳液を入念に塗り込みすぎてもお肌には決して良くありません。
逆に、マスクで十分に保湿されていると考えて保湿を怠るのもよくありません。

マスクで肌荒れがひどくなったと感じるようであれば、それに見合った薬用クリームを塗ってみたりそれなりに特別な対応をしていくことが最善策だと思います。
また、こまめに汗を拭いたり、必要のない場所ではマスクを外してみる必要もありそうです。

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いやな季節がやってきた!

今年も梅雨がやってきた!
雨自体も苦手ではあるが、一番嫌なのは髪の毛が纏まらないこと。

私の髪の特徴は、くせ毛&広がり、髪の痛み。赤ちゃんの頃は、親が心配するほどにくるくるだったそうだ。

ヘアリシェ育毛エッセンスのクチコミと使った効果

くせ毛は、案外嫌いではない。扱い次第で、まるでパーマをかけているようにも見られるから。特に、ミディアムロングの長さまで伸ばしてからは、美容師さんのカットにより、扱いやすくなった。ワックスやオイルをつけることでうまくくせ毛を活かしたアレンジをすることができる。

だが、この梅雨時期、
私の髪はあっちこっちとんでもなく自由になる。

湿気を含んだ前髪は、ぺたっと張り付いたようにしぼみ、くせでくるくる。トップはペタつくのに対し、首の後ろからぶわっと広がり、収拾がつかない感じだ。

やむを得ず、髪の毛をくくり、やり過ごすしかなくなってしまう。

加えて、カラーリングなどにより特に毛先の痛みが進み、手櫛を入れても毛先のあたりでひっかかってしまうこともしばしば・・。そして、悪い癖なのだが、考え事をしているときや手持ち無沙汰のときに、髪の毛を引っ張ってしまうことがあり、それによりさらに毛先の髪の痛みが進んでしまっている。カラーの色抜けが始まると見た目にもパサパサ感が増し、一切の艶感を失ってしまう。

定期的に美容室でトリートメントをしたり、ホームケアにもお金をかけているが、解決に至っていない。

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ヘアケアに掛ける時間もお金もない

以前は髪が綺麗だねとよく言われていました。髪質がストレートなのでよく「天使の輪」と呼ばれるものも何の手入れもしていなくてもありました。

効果あり?エメリルオイルの最安値通販サイトや使ってみた口コミなどご紹介!

しかし最近髪のパサつき、ツヤのなさが気になります。これが加齢と言われるものなのですね。

子供が小さいうちはお風呂でゆっくりトリートメントをする時間などありません。髪を洗う時間は子供を見張ることができないし、子供は私が髪を洗う間の時間おとなしく待っていてくれることなどありません。

お風呂で髪を洗う時間を少しでも短縮しようとシャンプーインリンスを使う時もあります。お風呂上りも自分のことなど後回しなので、お風呂後のヘアケアどころか髪を乾かすことすら辛うじてできるかどうかという状態です。

勿論、子供が生まれてからはロングの髪をショートにしました。髪も肌と同様年齢がでやすいパーツだということはわかっています。

でも現状、たまにお風呂上りに洗い流さないトリートメントを使用する程度なので髪が痛むのも当たり前だなと思っています。旦那に子供を預けて美容院へ行くのも難しく、今月は出費が多いから来月にしよう、そう思っていたら次の月も家計が厳しい……となり次の月、次の月と過ぎて美容院へ行けるのも半年に1回です。生活感のすごいおばさんにはなりたくないなと思っていますが今現在既にそうなっているのではないかなと思うと悲しいです。

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